Qui ed ORA...SUPERA i tuoi LIMITI

Sei pronto a migliorare la tua forma fisica?

CONTATTACI
PRENOTA ATTIVITA'
Qui ed ORA...SUPERA i tuoi LIMITI

Sei pronto a migliorare la tua forma fisica?

CONTATTACI
PRENOTA ATTIVITA'
Qui ed ORA...SUPERA i tuoi LIMITI

Sei pronto a migliorare la tua forma fisica?

CONTATTACI
PRENOTA ATTIVITA'
Qui ed ORA...SUPERA i tuoi LIMITI

Sei pronto a migliorare la tua forma fisica?

CONTATTACI
PRENOTA ATTIVITA'

Orari di Apertura

Lunedì – Mercoledì – Venerdì: 9:30 – 22:00

Martedì: 15:30 – 22:00

Giovedì: 15:30 – 22:00

Sabato: 10:00 – 13:00

palestramondial scegli allenamento
Scegli quando
Allenarti
La Palestra
Siamo noi

Functional Training

Programma di rafforzamento fisico ad alto dispendio energetico che, attraverso un elevato lavoro muscolare e di resistenza, aiuta le persone a conquistare un benessere completo e generale.

Super Jump

Unisce un impagabile divertimento alla musica e a specifiche sequenze di esercizi. Il risultato è un eccezionale training brucia-grassi, tonificante.

Spinning / Group Cycling

Attività sportiva ad impegno elevato, prevalentemente anaerobico, caratterizzata da fasi di lavoro ad intensità variabile con sollecitazioni sia del sistema cardio-vascolare che di quello muscolare.

CORSI IN EVIDENZA

    • Mar
    • 19:00
    • Gio
    • 19:00
Functional Training
    • Mar
    • 19:00
    • Mar
    • 20:00
    • Mer
    • 19:00
    • Gio
    • 20:00
    • Ven
    • 19:00
Super Jump
    • Lun
    • 19:00
    • Lun
    • 21:00
    • Mer
    • 19:00
    • Mer
    • 21:00
    • Ven
    • 19:00
    • Ven
    • 21:00
Spinning / Group Cycling

Sei già iscritto?

Non perdere tempo e prenota l'attività
di tuo interesse direttamente dal sito
PRENOTA ADESSO

ORARI DEI CORSI

Lunedì
Martedì
Mercoledì
Giovedì
Venerdì
10:00
Bungee Dance
10:00 - 11:00
Alessia Colianni
Bungee Dance
10:00 - 11:00
Alessia Colianni
11:00
Fusion Fit
11:00 - 12:00
Noemi Lo Giudice
Fusion Fit
11:00 - 12:00
Noemi Lo Giudice
15:45
Bungee Dance
15:45 - 16:45
Alessia Colianni
Bungee Dance
15:45 - 16:45
Alessia Colianni
16:45
Bungee Dance
16:45 - 17:45
Alessia Colianni
Bungee Dance
16:45 - 17:45
Alessia Colianni
17:00
Ginnastica Dolce
17:00 - 18:00
Walter Nasonte
17:45
Ginnastica Dolce
17:45 - 18:45
Walter Nasonte
Ginnastica Dolce
17:45 - 18:45
Walter Nasonte
17:50
Pilates
17:50 - 18:50
Noemi Lo Giudice
18:00
Free Body
18:00 - 19:00
Walter Nasonte
Pilates
18:00 - 19:00
Noemi Lo Giudice
Free Body
18:00 - 19:00
Walter Nasonte
Pilates
18:00 - 19:00
Noemi Lo Giudice
19:00
Spinning / Group Cycling
19:00 - 20:00
Walter Nasonte
Kick Boxing
19:00 - 20:00
Andrea Nardelli
Super Jump
19:00 - 20:00
Noemi Lo Giudice
Just Ki Dance
19:00 - 20:00
Walter Nasonte
Functional Training
19:00 - 20:00
Walter Nasonte
Super Jump
19:00 - 20:00
Noemi Lo Giudice
Spinning / Group Cycling
19:00 - 20:00
Walter Nasonte
Just Ki Dance
19:00 - 20:00
Noemi Lo Giudice
Functional Training
19:00 - 20:00
Walter Nasonte
Super Jump
19:00 - 20:00
Noemi Lo Giudice
Spinning / Group Cycling
19:00 - 20:00
Walter Nasonte
20:00
Aero/Step
20:00 - 21:00
Walter Nasonte
Super Jump
20:00 - 21:00
Noemi Lo Giudice
Kick Boxing
20:00 - 21:30
Andrea Nardelli
Aero/Step
20:00 - 21:00
Walter Nasonte
Super Jump
20:00 - 21:00
Noemi Lo Giudice
Kick Boxing
20:00 - 21:00
Andrea Nardelli
Aero/Step
20:00 - 21:00
Walter Nasonte
21:00
Spinning / Group Cycling
21:00 - 21:30
Walter Nasonte
Spinning / Group Cycling
21:00 - 21:30
Walter Nasonte
Spinning / Group Cycling
21:00 - 21:30
Walter Nasonte
21:30
Cross Fit
21:30 - 22:00
Walter Nasonte
Cross Fit
21:30 - 22:00
Walter Nasonte
Cross Fit
21:30 - 22:00
Walter Nasonte

COSA DICONO DI NOI

CALCOLA IL TUO IMC

L'indice di massa corporea (abbreviato IMC o BMI, dall'inglese body mass index) è un dato biometrico, espresso come rapporto tra peso e quadrato dell'altezza di un individuo ed è utilizzato come un indicatore dello stato di peso forma.
IMC Peso
Sotto 18.5 Sottopeso
18.5 - 24.9 Normale
25 - 29.9 Sovrappeso
30 o Superiore Obeso

FACCIAMO ATTIVITA' ANCHE FUORI DALLA PALESTRA

DA GIUGNO A LUGLIO
ALCUNE ATTIVITA' SI SVOLGONO ALL'ARIA APERTA
CONTATTACI PER SAPERNE DI PIU'

ULTIME NOTIZIE